Комплект Сила | OlimpFood Красноярск

OlimpFood

Доставка здоровой еды

Главная Меню Контакты Вход Заказы

Корзина

8 (800) 222-33-34

Красноярск

Ваш город Красноярск?

Да Нет

Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал

Выберите тариф

1 день 1'350 руб.

Неделя 8'690 руб. Экономия 760 руб.

Месяц 35'570 руб. Экономия 6'280 руб.

В корзину

Меню на неделю

  понедельник  
  вторник  
  среда  
  четверг  
  пятница  
  суббота  
  воскресенье  

Завтрак

Каша овсяная с клубничным вареньем и семенами льна

290 ккал 6г. белка 10г. жира 44г. угл.

2-й завтрак

Пирог черёмуховый (Перед разогревом убрать крышку)

336 ккал 12г. белка 14г. жира 40г. угл.

Обед

Куриные митболы с кус-кусом. Соус сливочно-грибной

746 ккал 60г. белка 26г. жира 68г. угл.

Полдник

Кесадилья

898 ккал 76г. белка 26г. жира 90г. угл.

Перекус

Томленые щи с копчёным черносливом

184 ккал 10г. белка 8г. жира 18г. угл.

Ужин

Салат с киноа

177 ккал 7г. белка 13г. жира 8г. угл.

Итого

2631 ккал 171г. белка 97г. жира 268г. угл.

Завтрак

Каша пшённая на миндальном молоке с персиками и маком

272 ккал 8г. белка 8г. жира 42г. угл.

2-й завтрак

Творожные Маффины с изюмом и шоколадным соусом

290 ккал 22г. белка 10г. жира 28г. угл.

Обед

Курица «Тикка-Масала». Рис с шафраном

732 ккал 56г. белка 28г. жира 60г. угл.

Полдник

Лапша соба с курицей в соусе «Терияки»

840 ккал 76г. белка 24г. жира 80г. угл.

Перекус

Запечённый баклажан с ореховым соусом и фермерскими томатами

172 ккал 5г. белка 12г. жира 11г. угл.

Ужин

Салат с японской редькой, курицей и копчёным тофу

192 ккал 14г. белка 12г. жира 7г. угл.

Итого

2498 ккал 181г. белка 94г. жира 228г. угл.

Завтрак

Каша рисовая "Баунти"

277 ккал 7г. белка 9г. жира 42г. угл.

2-й завтрак

Пп-шарлотка (перед разогревом убрать крышку)

310 ккал 19г. белка 10г. жира 36г. угл.

Обед

Паровые биточки из щуки. Крупа гречневая. Соус «Морне»

638 ккал 54г. белка 22г. жира 66г. угл.

Полдник

Бефстроганов с полбой

962 ккал 77г. белка 30г. жира 96г. угл.

Перекус

Суп с фрикадельками

206 ккал 11г. белка 10г. жира 18г. угл.

Ужин

Салат с печёной свёклой

144 ккал 4г. белка 12г. жира 5г. угл.

Итого

2537 ккал 172г. белка 93г. жира 263г. угл.

Завтрак

Творожный крем с ягодами и орехами (Разогревать не требуется)

304 ккал 17г. белка 16г. жира 23г. угл.

2-й завтрак

Паста* с кремом рикотта *макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы

277 ккал 10г. белка 13г. жира 30г. угл.

Обед

Филе бедра на гриле в соусе «Терияки». Сливочный булгур

696 ккал 60г. белка 20г. жира 64г. угл.

Полдник

Лазанья (Перед разогревом убрать крышку)

844 ккал 60г. белка 28г. жира 88г. угл.

Перекус

Суп фасолевый

202 ккал 6г. белка 10г. жира 22г. угл.

Ужин

Салат с ростбифом

182 ккал 12г. белка 14г. жира 2г. угл.

Итого

2505 ккал 165г. белка 101г. жира 229г. угл.

Завтрак

Каша кукурузная с облепиховым вареньем и кедровым орехом

273 ккал 8г. белка 9г. жира 40г. угл.

2-й завтрак

Пп-чизкейк с разными ягодами (Перед разогревом убрать крышку)

346 ккал 20г. белка 14г. жира 34г. угл.

Обед

Шашлык куриный. Красная чечевица. Соус «Ромеско»

746 ккал 60г. белка 26г. жира 68г. угл.

Полдник

Суп «Том-Ям»

795 ккал 54г. белка 31г. жира 75г. угл.

Перекус

Омлет «кю-кю»

200 ккал 20г. белка 12г. жира 3г. угл.

Ужин

Салат «Табуле»

175 ккал 8г. белка 7г. жира 20г. угл.

Итого

2535 ккал 170г. белка 99г. жира 240г. угл.

Завтрак

Гранола с домашним йогуртом и вареньем из разных ягод (Разогревать не требуется)

314 ккал 7г. белка 10г. жира 49г. угл.

2-й завтрак

Творожные сырники. Соус «Ванильный»

302 ккал 23г. белка 10г. жира 30г. угл.

Обед

Котлетки из лосося. Перлотто. Соус грибной

776 ккал 63г. белка 28г. жира 68г. угл.

Полдник

Говядина томлёная с овощами гриль. Соус «говяжий джус»

795 ккал 60г. белка 27г. жира 78г. угл.

Перекус

Похлёбка грибная

168 ккал 6г. белка 8г. жира 18г. угл.

Ужин

Салат восточный с курицей гриль

165 ккал 8г. белка 13г. жира 4г. угл.

Итого

2520 ккал 167г. белка 96г. жира 247г. угл.

Завтрак

Каша ячневая на миндальном молоке с солёной карамелью и смородиной

311 ккал 9г. белка 11г. жира 44г. угл.

2-й завтрак

Ванильные ньокки. Соус черёмуховый

324 ккал 24г. белка 12г. жира 30г. угл.

Обед

Паста* Альфредо *макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы

747 ккал 60г. белка 27г. жира 66г. угл.

Полдник

Куриный жульен (Перед разогревом убрать крышку)

838 ккал 67г. белка 26г. жира 84г. угл.

Перекус

Омлет с брокколи и цветной капустой

200 ккал 20г. белка 12г. жира 3г. угл.

Ужин

Салат «Вальдорф»

122 ккал 6г. белка 10г. жира 2г. угл.

Итого

2542 ккал 186г. белка 98г. жира 229г. угл.

* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.

Также смотрите

комплект стройность

950 руб.

Подробнее В корзину

комплект фитнес pro

1'150 руб.

Подробнее В корзину

комплект фитнес

1'050 руб.

Подробнее В корзину

Красноярск Комплект Сила

Выберите тариф

Меню на неделю

Также смотрите

OlimpFood